Jak udzielać pierwszej pomocy przy złamaniach, zwichnięciach i stłuczeniach?

• Co to złamanie, skręcenie, zwichnięcie? 

Złamania definiuje się jako przerwanie ciągłości kości po zadziałaniu urazu przekraczającego granice elastyczności tkanki kostnej.

Zwichnięciem nazywamy takie uszkodzenie stawu, w którym tworzące go kości przestają się ze sobą stykać.

Stłuczenie jest zamkniętym urazem tkanek miękkich, który powstaje pod wpływem działania czynników zewnętrznych.Przy stłuczeniu pojawia się obrzęk a po ok. 24 godzinach dołącza do tego zasinienie.

• Jak zachować się przy udzielaniu pierwszej pomocy? 

a) Przy złamaniach najważniejsza czynnością jest unieruchomienie, uszkodzonej części ciała.Pod żadnym pozorem nie wolno poruszać kończyną. Najważniejszą zasadą jest unieruchomienie uszkodzonego odcinka przed poruszaniem chorego. W celu osłabienia szybkości narastania obrzęku w miejscu złamania należy kończynę położyć nieco ponad poziomem serca. W celu zmniejszenia obrzęku można okładać unieruchomioną kończynę
workami z lodem.

Kończynę górną unieruchomić można najprościej poprzez podwieszenie jej na chuście trójkątnej lub zawieszeniu na szyi za pomocą bandaża lub opatrunku Dessaulta, czyli przymocowaniu zranionej kończyny do klatki. W przypadku złamania kości przedramienia wystarczy unieruchomienie w krótkiej szynie sięgającej od stawu łokciowego do palców.

W przypadku uszkodzenia kości udowej unieruchamiamy kończynę od biodra do kostki. W przypadku złamania kości goleni od powyżej kolana do pięty. Szynę obwiązujemy zwykłymi opaskami gazowymi lub elastycznymi.

b) Przy zwichnięciach należy przyłożyć zimny okład na zwichnięty staw. następnie unieruchomić w pozycji jaką wybierze sobie poszkodowany, taką która sprawia mu najmniejszy ból. Można podawać leki przeciwbólowe. następnie zawieść do lekarza, w przypadku urazu kończyny dolnej zawsze w pozycji leżącej.

c) Przy stłuczeniach postępujemy podobnie jak przy zwichnięciach. Można założyć na stłuczone miejsce opaskę uciskową, co zapobiega puchnięciu.